事实未必是新闻所讲的。

新闻不能对我们的决策产生切实的影响， 所谓“切实影响”指的是能否真正影响我的下一步的决策、计划和行动？

如果这些条件都没有，过多的关注新闻只能给我们一种“知道”的错觉，为什么很多人常常感慨“懂了很多道理却好不过这一生”，没有内化为自身信念并转化为行动的信息都是无效信息。

【资料图】

回顾一下，你能说出前三个月的某个新闻吗？你能说出它的来龙去脉吗？它们跟你的成长有关吗？那前年的呢？前三年的呢？

很多人大概跟我一样到这里就回想不出来了，回想不出来的原因也很简单——它们真的跟我们的生活无关。

我倒觉得时间的浪费倒是其次，真正可怕的是时间被割碎背后带来的注意力消耗。

每天的注意力是有限的。

我在进行一件事情的时候往往不是一开始就能专注其中，而是大体要经过两个步骤，一个是“预热”，另一个才是专注在事情本身。

每一次“任务切换”带来的成本是很昂贵的，它不仅要求我们重新“预热”，而且中途接收到的信息会在我们大脑里面产生“残留碎片”，从而分散我们的注意力，降低我们的产出。

一天注意力花在什么地方决定了这一天的质量。若是把新闻当作劳累一天的消遣也就罢了，毕竟最宝贵的时间和注意力还是得留给真正重要的事情。

什么是真正重要的事情？

我认为并且接受：真正重要的事情与个人成长、个人成就有关，它们才是我们生活的根基。

关于国际新闻。能让大众看到的新闻大多肤浅而有强烈认知导向、强烈情感倾向，都比不上去那国家看一眼或者和那里来的人聊聊天得到的信息有用。